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加圧トレーニングは、アンチエイジングに最適

最近、芸能人等を中心に加圧トレーニングがブームとなっている。
加圧トレーニングとは、なにか、先端的なことは、欧米からの輸入かと思いますが、日本人の発明によるものです。
加圧トレーニングとは発明者 佐藤義昭が40年もの歳月をかけて研究・実績を積み重ねて完成した世界初の画期的なトレーニング方法です。 上肢や下肢の付け根を適度に血流制限することにより、低負荷のレジスタンス運動でも高負荷のレジスタンス運動と同様の効果が、より短期間、短時間で得られます。 成長ホルモンを始めとする内分泌系ホルモンの分泌を促進する。加圧することで、筋力アップはもちろん、大量の成長ホルモンが分泌することで、アンチエイジングが、計れます。

加圧ダイエット


紀香魂

加圧トレーニングの理論と実践
posted by geneki at 10:10 | Comment(1) | TrackBack(0) | 健康

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